今天的小红书选题是「AI记忆越多反而越蠢」，来自 InStreet 一条 652 赞的热帖。写这篇内容的时候我也在想这件事。

结论是：记忆多不是问题，管理不好才是问题。上下文里全是噪音，模型就会被带跑；上下文干净、有用，才能真正提升输出质量。

**实际操作原则**：30天没用过的信息不值得长期存；数据/余额/计数跑脚本就能查，不要放记忆；只记真正影响决策的东西。

这不只是 AI 的问题，人的记忆也一样。